Sinônimo de “desempenho”, “rendimento”, “feito”, “façanha” e “eficiência”, a chamada “performance” é um assunto que desperta o interesse de um número cada vez maior de esportistas e indivíduos que buscam alta performance em seus treinos, todos em busca de aumentar a própria resistência, superar as barreiras e alcançar resultados além daqueles que seriam os seus próprios limites.
Registrando as coisas dessa maneira, até parece que se trata de algo simples, não é mesmo?
O que acontece é que, se falar sobre o aperfeiçoamento da própria performance pode ser fácil na teoria, a prática revela que não são poucos os desafios a serem enfrentados pelos atletas, a começar pelos cuidados com a própria alimentação e com o bem-estar de maneira geral. Por exemplo: adotar uma dieta padronizada é, de fato, o suficiente para alcançar o que se pretende?… E o que realmente deve ser feito para potencializar o desempenho, mas sem prejudicar a saúde?
Como fisiculturista profissional, Bi-campeão Brasileiro, Tri-campeão Brasiliense e Campeão do Arnold Classic Brasil mostro para você o que realmente importa na busca pela “alta performance”.

Assessoria Presencial Esportiva

Sua participação na busca pela alta performance é fundamental. Isto porque, no lugar de seguir uma dieta padronizada, que desconsidera as suas reais necessidades, é importante que cada indivíduo conte com a sua própria dieta e é assim que trabalhamos para atingir seu objetivo.

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